私のhappy一歩一歩

娘テスト期間で

娘がテスト期間で、リビングで勉強したい人なので、私と夫はじゃまなので特に用事もないけど外出。 一昨日はラーメン＆セカンドストリート巡り。 セカンドストリートではじっくり見て、 娘の春物を少しゲット。 夫は車の中でお昼寝。 昨日は夫はパチンコ、私は家で読書、夕方娘とカフェでスイーツ。 今日は朝夫とウ... 続きをみる

小さなラッキー

しばらく書いてなかった😆 昨日なくしたピアスのキャッチが見つかって、やったー！ もう20年くらい使っている、仕事用？の 小さなダイヤとプラチナのピアス 昨日お風呂前にはずそうとしたら あれ？ない! すごくショックでした。 いつ落としたんだろう？ 着替えたとき？ 車の中もない。 もう諦めていたら、... 続きをみる

誕生日

昨日は49才の誕生日。 娘とふたりでケーキを食べました☺️ 夕方買いに行ったら、夏だからなのか、 最初買おうとおもったところのケーキが 少なくて諦め、次に行こうとした店は定休日。３件目も残り少ないなかで一番美味しそうなのを選び、買いました✨ ケーキひとつ550円 ケーキもずいぶん高くなったなぁ ス... 続きをみる

カモシカに遭遇

今朝は、ばら園まで走ろうと意気込んでいたのですが、カモシカがいるー📷️📷️あわてて 遠くからひとりで見ていると カモシカに気づかれた😲 追いかけては来ないけど不安になって 引き返し、ちょうど雨も降ってきたのもあり 別のルートを走ることに。 写真ではわかりづらいけど、 結構大きい。 今年は２回... 続きをみる

有給しっかり活動しました。

今日はストイック？に 9:00～12:00までグランド・ピアノで 練習。 疲れた。少しはうまくなったか？ ランチはパン屋さんに行こうと思ってたら 定休日 仕方ない、気になっていたおにぎりやさんで おにぎり☺️ 近くの公園で食べようと思ったら 中学生の郊外学習遠足? で、そこは諦め 別のところで。 ... 続きをみる

夕焼けランと芝桜

火曜日、水曜日とめずらしく 職場の同僚と夕方長々と立ち話。 なので夕方ランができないかな と思ったけど、日が長いからまだ行ける。 と自宅から山の入口付近まで走りに行ってきました！ やっぱり走ると気持ちいい😃♨️ 走ると気持ちも切り替えられるし。 で、翌日水曜日は 同僚3人で芝桜を見に行き📷️ ... 続きをみる

仕事帰りの雪上桜　

仕事帰り、車で30分 山の方へ車を走らせると、眺めのよいやまのうえ、雪もまだ残っているけど 桜が咲いてます🌸 17時00分までの営業、入場料300円 16時45分くらいに到着したので、 17時00分までですから。と係の人に念を押され😅はい、わかりました。 せっかくきたので急いで桜を楽しみました... 続きをみる

心を入れ替える

3連休が終わり、出勤すると制服のズボンがきつーい。 なんか顔もむくんでいる。 12月中旬からずっとNOランニング で美味しいものたくさん食べてたから 便秘にもなるし、さすがにヤバイので。 気持ちを切り替えて、金土日と久しぶりに走りました✨ いつもなら気持ちいいくらいの距離なのに 筋肉痛。足首もいた... 続きをみる

いい夫婦の日　きのう

さっき、娘のチケットの支払いに付き合って コンビニにいったら かわいい❤️ハートのロールケーキ いい夫婦の日限定と書いてある、 ダイエットが口癖の娘も 買っちゃう？にうんうん😃と なんだかんだしょっちゅう甘いもの食べてます😅 単身赴任中の夫に写真送りました😃 朝は運動公園までランニング！ 1... 続きをみる

駅ピアノ

今日は有給とって ストイックに？3時間ピアノの練習。 文化会館のグランドピアノが予約で午前中3時間借りられるので、今日は冷暖房も要らないので激安840円でした！ さすがにつかれたけど、やった感はすごくある✨ 外はこんな感じで 爽やか～ 持ってきた🍙を食べて 今日の目標は 駅ピアノ 調べたらこの辺... 続きをみる

夕暮れラン

今日はまた一段と日が沈むのが早く。 少し繁みでカサカサ音がすると ドキッ😨 としながら、スピードアップで走りました！ 月が光始めてる。 展望台にのぼりパシャリ📸 今日は少し家族のことでモヤモヤしてたので 走ってスカッとしました。 悩みはつきませんが、 焦らずに行きましょう😃 この夏我が家で大... 続きをみる

朝ラン♪金木犀

金木犀のいい香り～ ひんやりと朝の爽やかな空気 空の青 気持ちいい😊 濃い雲が下の方にたまってる 昨日パワースポット(神社) に行ってきたけど、 私にとってはこの山の景色も パワースポットと言えるなぁ～ て思った。 お昼は あの焼き肉やさんおいしいんだって！ と、昔からみたことある焼き肉やさんだ... 続きをみる

ランチ

今日は久しぶりに友だち誘ってランチに行きました。近所のお店なので、ホントにご飯食べるだけ。 開店して2か月、今日で4回目 友人の店なので応援してます。 今日はカレーを食べました！ すごくうまかった～☺️ デザートも食べて腹一杯 店の外で知り合いにばったり会い 😨 先月ランチお断りしたばかりの… ... 続きをみる

コロナ感染３日目

今朝、県からパルスオキシメーターが届きました。 早速計ってみると98％ 熱もないし、咳がときどき出ます。 ネットで報告しました。 今日はSpotifyというアプリをインストール して、好きな音楽やトークや英会話を聴けるようにしました🎵 やったー😃✌️ このひとり部屋の中でできることが 増えまし... 続きをみる

コロナ感染2日目

一昨日の夜、熱が出ました。 37.9℃ ここ何年も熱が出たことがないし、 インフルエンザにも生まれてからかかったことがないし、コロナに感染するなんてないと 思ってたのに。 昨日の朝は少しだるいけど仕事はできそう。 熱も何回か計ったけどない。 でもこのまま出社して万が一があったらまずいと思い、上司に... 続きをみる

コインランドリー

きょうはコインランドリーが半額の水曜日。 でも天気が悪いからまた来週にしようかな。 と思ったけど、仕事帰りに行きました！ 毛布3枚　400円で洗えました✨ 乾燥機は使わず、家で干します。 明日は晴れ☀️の予定だから なんとかなるだろう。 コインランドリーに入れてから約30分 図書館で返却と、また借... 続きをみる

お風呂掃除

今日の休日は貴重な天気☀️ 朝ランもしました🙆 洗濯機を3回も回して、干してから 今日はお風呂場の大掃除をしたいと思ってたので気合いを入れて始めたら２時間近く お風呂場にこもってました😆 夫の両親と共同なので、普段は義父がお風呂を洗ってくれているのですが、 バスタブを洗うだけで、壁などは洗わな... 続きをみる

さむーい朝ランと秋晴れの休日

今日はお休み。 お休みの日ほど目覚めがよい。 5時前からランニング。 今日は寒いので首と手首にウォーマーをはめてスタート。 寒くても真っ暗でも歩いている方がちらほら。いつも同じ人たち。 今日は冷え込んできたので、 布団とか冬物をチェック。 カーペットもあたたかいものに変更。 今日は娘が学校行事の代... 続きをみる

恒例のイクラ丼

一昨日の休みに １年ぶりにlittle北海道に行ってきました！ 最近引きこもりがちな息子をつれて。 今回はそばとセットのリーズナブルな方にしました🎵 イクラ丼は鮭がのって小さめですが 満足 帰りに魚沼醸造に寄って 甘酒😋 マルコメの甘酒工場なので お安く飲めます🎵 そして実家により 今年は魚... 続きをみる

スイーツ🍰

ミニマリストの本を読んで 財布のなかを整理 ポイントカードは持たない❗ という教えをやってみようと あ、でも500円分買い物できるぞ ケーキやさんのポイントカード これはケーキに換えてから捨てよう🎵 ちょっと足して高級なケーキにしようかと思ったけど 昼間うちにいる息子にもかってあげるか。 この２... 続きをみる

朝ラン

今日も5時～30分ランニング😊 4時30分に起きて 白湯を飲みながら ご飯のセットしたり 乾いた食器を片付けたりして 最近は寝るときにランニング用のTシャツ着てるので、下だけ着替えて。 朝歩いてる人や犬の散歩の方が けっこういます。 なるべく朝の挨拶しています☺️ 戻ってくる頃にはすっかり夜が明... 続きをみる

桃買いに行く🍑

今日は友達が桃買いに行くからどう？ と誘ってもらい、ちょうど休みだ！やったー😃✌️ということで 桃を買いに白根市へ。 今日の外気温は３７℃ 車の中、エアコンついてても暑～い☀️ 大きめの３個で500円 そのほかにも小さめの桃とか 枝豆詰め放題300円とか 買い物してから ランチタイム 季節の地元... 続きをみる

休日のランニング

今日はお休み。 先日苺をいただいた友達から、苺を摘みに、行こうと、誘われているのでるんるん。 昼頃の予定だから、それまでに走ってこよう！と少し距離を減らしてさっさと走ろう。 途中の畑にねぎぼうず。かわいい💠 先週走った時も気になっていたけど、 今日を逃すと見れなくなるかも。とパシャり 花はどんど... 続きをみる

イチゴジャム作りました。

友達から山ほどの苺をいただいて、 もらってすぐに大粒のものは食べておいしかったー🍓 でも真っ赤なイチゴ、すぐにダメになりそうだから砂糖入れて煮よう！と目分量でたくさん砂糖とレモン汁を入れて圧力なべにかけたのです。 そしたら大変😖💦 赤い汁が噴き出してきて、パニック🌀😱 思わず圧力鍋の上の... 続きをみる

誕生日のプレゼント

3月1日から入ったばかりの会社は毎月1日に お誕生日プレゼントを誕生月の人に朝礼の時に配ります。 入社初日に見てステキ。と思いました。 今月は私も誕生月なのでいただきました❗ 地元のケーキやさんの焼き菓子5個。 嬉しい😃🎶 明日は仕事休みだし🎵 これは実家の母からもらった 手作りのちまきです... 続きをみる