今日も夕暮れラン

今日も夕暮れラン。 自然はキレイ✨ 心が穏やかになれます。 昨日より日が沈むのが早いような気がする。 垣谷美雨 どれも面白い。 私と同じくらいの年代の女３人が 30年前にタイムスリップして、 人生をやり直す物語。 すごく今の悩みとか、わかる～ 共感しながら、まだ途中です。 仕事のお昼休みに少しずつ... 続きをみる

夕暮れラン

ゆうひがまぶしい✨ 写真撮ってる人がいて奥まで行けず😰 しばらく撮り終わるのを待ったけど、 ちっとも譲ってもらえず。 明日も来るからがまんするか😒 秋晴れ気持ちいい！ 平日の仕事帰りに、この景色味わえるなんて すごい😆⤴️

衣替え

肌寒くなって、いつものように あわてて長袖探しだしてきて 皮脂が酸化した嫌な臭いに やばーい！ before Yシャツの黄ばみでググってみたら 色々な方法があったけど とりあえず食器用洗剤で洗う方法にしてみた。 after 少し汚れが残っているけど まあまあ落ちた。 あとはスーツを出してきて もう... 続きをみる

仕事帰りラン

仕事帰りのトレランができることが 嬉しくて それならランニングメインの山ランもできるわ🎵 と登る山を変えてみました😃 休日の朝に登ってる山も スタート地点を変えれば 仕事帰りに走れる～☺️ また雰囲気もちがっていい✨ そして朝ランだと走ったあとの シャワー&ドライヤーの時間が大変😞💦だけど... 続きをみる

そば畑ラン

またこの季節がやって来た。 いつもの山も季節ごとの楽しみがあり 近頃はそば畑と田んぼのカーペット この景色も大好きです 目的があると 走る足も少し軽くなる。 栗が木になっている。 頂上では、フェス？ギグ？ やっていてテントがたくさん。 昨夜は町まで聞こえてくるほど ズンチャンズンチャン🎶 連休は... 続きをみる

山岳マラソン

3年ぶり スイカの食べ放題と過酷なレースが名物の マラソン大会。 開会式でことしはコロナの関係で スイカの食べ放題はなしです。 と言うことで😢😢😢 まあとにかく完走目指して出発❗ だんだん蒸し暑くなってきて、 とにかくひたすらずーっと登り やっぱりきつい でもなんとかひと山登りきり、 下り始... 続きをみる