昨日と今日の朝
久しぶりに朝ランしました。
ハーフマラソンで痛めた足もすっかりなおって、気持ちよく走りました❗
といっても外はもう冬。

昨日の朝は雨だったのでアーケードのなかを５往復くらいしたかな。
アーケードは便利で、ワンちゃんのお散歩の人もけっこういました。
その中に久しぶりの友だちもいて
久しぶりだねぇ～☺️朝の５時半。
わざわざ会いに行くことがなくても
共通している部分があるのがうれしい😆⤴️

今朝は少し雨があたるけど、いつものコースを走りました🎵
少し寝坊したのでいつもより15分くらい
遅い出発になったけど
なんとか朝の支度に間に合いました。

今日は休み。
パジャマのズボンにゴムをいれたり
夫の冬用のコート出してきたり
下駄箱の靴を見直したり
家の中のことをします🏠