垣谷美雨のブログ記事
雪が降る前に
金曜日は初雪が降り もう12月だなぁと実感。 土曜日は昼間すごくいい天気。 ポカポカでしたが、朝はゆっくり ランニングは夕方にしよう。 天気がいいからお洗濯☀️ 夕方夕食の下ごしらえをして、 今日はふるさと納税で届いた牛肉ですき焼き😋🍴💕 4時からランニングへ 今日は記録更新やった～😃✌️... 続きをみる
今日も夕暮れラン
今日も夕暮れラン。 自然はキレイ✨ 心が穏やかになれます。 昨日より日が沈むのが早いような気がする。 垣谷美雨 どれも面白い。 私と同じくらいの年代の女３人が 30年前にタイムスリップして、 人生をやり直す物語。 すごく今の悩みとか、わかる～ 共感しながら、まだ途中です。 仕事のお昼休みに少しずつ... 続きをみる
足の小指のタコ
長年足の小指のタコが痛くて、少し長い時間歩くと痛くて痛くて、 ランニングシューズは割りとゆったりしているせいか、走ることにはそれほど困っていなかったけど、 普段のコンバースとか普通の靴だと痛くて 困っていました。 コロナ感染でしばらく出られなかったときに 治療するなら今だわ。と思って スピール膏貼... 続きをみる
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