私のhappy一歩一歩

山ラン～疲れた～

娘、部活で大会のために始発電車で行ったので、そのあと私は山ランへ。 風は涼しくて走りやすい。 山頂から田んぼのパッチワーク 今日はカメラを持った人たちがたくさんいました。 70才以上と思われる、女性の3人組も、 こーんなにデカイレンズがついた本格的なカメラで撮影してました。 ステキです！ 私は走る... 続きをみる

さむーい朝ランと秋晴れの休日

今日はお休み。 お休みの日ほど目覚めがよい。 5時前からランニング。 今日は寒いので首と手首にウォーマーをはめてスタート。 寒くても真っ暗でも歩いている方がちらほら。いつも同じ人たち。 今日は冷え込んできたので、 布団とか冬物をチェック。 カーペットもあたたかいものに変更。 今日は娘が学校行事の代... 続きをみる